Врач-нефролог развенчала миф об универсальной норме потребления воды
Врач-нефролог опровергла широко распространённое мнение о необходимости выпивать два литра воды ежедневно, объяснив, что индивидуальная потребность организма в жидкости значительно варьируется.
Специалист подчеркнула, что не существует единой нормы потребления воды, подходящей абсолютно всем. Количество необходимой жидкости определяется множеством факторов, включая возраст человека, его массу тела, климатические условия, уровень физической активности, количество потребляемой соли в рационе и общее состояние здоровья.
Нефролог также развеяла миф о том, что чрезмерное употребление жидкости "промывает" почки или предотвращает развитие их заболеваний. Напротив, она предупредила, что в определённых случаях, например, при сердечной недостаточности или сниженной функции почек, избыточное количество воды может нанести вред, способствуя повышению артериального давления или возникновению других серьёзных осложнений.
Свежие материалы — Мировые новости
Мерц: Россия не сможет победить в конфликте с Украиной
Канцлер Германии Фридрих Мерц высказал мнение, что Россия не имеет шансов одержать победу в текущем конфликте с Украиной. Об этом сообщает издание Die Welt. "У России нет шансов выиграть войну", — заявил глава немецкого правительства. Мерц также отметил, что смена правительства в Вен
Легендарный диджей Пол Окенфолд планирует концерты в России
Знаменитый английский диджей и музыкальный продюсер Пол Окенфолд готовится к выступлениям в России, как стало известно из сообщения агентства SAY Agency. В рамках своего визита артист даст четыре концерта на российской территории. 4 сентября он выступит в Ростове-на-Дону на площадке «Эмба
Курильщиков предупредили о риске сильнейшей головной боли
Курение может привести к возникновению кластерной головной боли, которая считается самой сильной из всех существующих. Об этом сообщил врач-невролог, кандидат медицинских наук Кирилл Скоробогатых. По словам специалиста, кластерная головная боль превосходит по интенсивности даже мигрень. "Эт
Мерц: Украине предстоит выполнить домашнюю работу для вступления в ЕС
Германский канцлер Фридрих Мерц подчеркнул, что Украине необходимо выполнить ряд условий для возможного присоединения к Европейскому союзу. Как передает Clash Report в социальной сети X, политик отметил: «Это не будет членством второго сорта. Это процесс, в ходе которого мы приближаем их
Германия заявила о намерении способствовать возвращению украинских мужчин призывного возраста
Канцлер Германии Фридрих Мерц сообщил о готовности Берлина сотрудничать с Киевом в вопросе возвращения на Украину мужчин призывного возраста, которые нашли убежище в ФРГ. По словам Мерца, Германия намерена взаимодействовать с украинскими властями для ограничения числа мужчин, ищущих убежища
Вэнс: Иран должен решить, продолжать ли переговоры с США
Вице-президент США Джей-Ди Вэнс считает, что решение о продолжении диалога между Соединенными Штатами и Ираном зависит исключительно от Тегерана, поскольку именно иранская сторона должна сделать следующий шаг. Такую точку зрения он высказал в интервью телеканалу Fox News. «На этот вопрос лучш