Группа японских ученых провела исследование, результаты которого показали, что длительное пребывание в сидячем положении негативно сказывается на способности кровеносных сосудов кожи к расширению. Примечательно, что даже колебания температуры в помещении не смогли нивелировать этот вредный эффект. Открытие было опубликовано в научном журнале European Journal of Applied Physiology.
В эксперименте приняли участие 12 молодых здоровых людей: поровну мужчин и женщин. Участники провели два часа в сидячем положении в двух разных условиях. В первый день температура в помещении поддерживалась на постоянном уровне 25°C. Во второй день условия имитировали естественные изменения климата, когда температура неоднократно менялась от 18°C до 35°C, воспроизводя циклы потепления и охлаждения.
После каждой сессии исследователи анализировали состояние сосудов на предплечьях добровольцев. Было установлено, что продолжительное сидение значительно ухудшало способность сосудов к расширению (вазодилатации) и, наоборот, усиливало их реакцию на сужение (вазоконстрикцию), причём этот эффект наблюдался независимо от температурных условий. Авторы работы подчеркивают, что обычное изменение температуры окружающей среды не способно предотвратить нарушения кровообращения. Следовательно, для борьбы с негативными последствиями сидячего образа жизни необходимы иные подходы, такие как частые перерывы в работе и повышение физической активности в течение дня.
В другом исследовании было ранее выявлено, что пчелиный яд (апитоксин) может снижать жизнеспособность клеток и препятствовать нормальному расширению сосудов. Тем не менее, при контролируемом применении он потенциально может быть полезен в терапии определенных заболеваний.
