Последние научные данные говорят о том, что люди, занимающиеся спортом по утрам, реже сталкиваются с проблемами сердца и диабетом. Так ли это на самом деле?
По результатам одного исследования, ранние физические нагрузки могут быть связаны с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
