Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports, сочетание регулярной физической активности и приема омега-3 жирных кислот способно существенно снизить воспаление в области корней зубов. Результаты показывают, что такой подход замедляет прогрессирование хронического периодонтита и уменьшает потерю костной ткани.
Научный журнал Sci Rep: Физическая активность снижает воспаление у корней зубов
Бразильские исследователи провели эксперимент на лабораторных крысах, вызвав у них воспаление в области корня зуба. Затем они изучили влияние физических нагрузок и омега-3 на этот процесс. Было обнаружено, что даже сам по себе спорт ослабляет воспалительную реакцию. Однако наиболее выраженный эффект наблюдался при комбинации физической активности с приемом омега-3: значительно снижался уровень воспалительных цитокинов, замедлялось распространение бактерий и разрушение тканей происходило медленнее.
Периодонтит — хроническое воспаление на верхушке зубного корня — часто развивается незаметно. Это заболевание может привести не только к потере зуба, но и оказать негативное влияние на общее состояние здоровья, что особенно опасно для людей с диабетом и другими системными заболеваниями.
Авторы исследования полагают, что полученные результаты могут стать основой для разработки новых профилактических рекомендаций. Хотя для подтверждения этих данных у людей требуются дополнительные клинические испытания, исследование добавляет весомый аргумент в пользу включения регулярной физической активности и достаточного потребления омега-3 в свой образ жизни.
Стоит отметить, что в апреле 2025 года ученые из Великобритании сообщили о прорыве в выращивании человеческого зуба в лаборатории. Они продемонстрировали возможность формирования зуба из собственных клеток пациента, что в будущем может предложить альтернативу имплантам и пломбам, позволяя полностью восстановить зуб естественным путем.
