Согласно результатам нового обширного исследования, существует тесная связь между проблемным просмотром порнографии и такими психологическими состояниями, как тревожность и депрессия. Детали работы опубликованы в научном издании Addictive Behaviors.
В течение года ученые наблюдали за более чем 4300 жителями США, стремясь изучить взаимовлияние компульсивного поведения и психологического благополучия. Полученные данные выявили, что у большинства участников, у которых был зафиксирован проблемный просмотр порно (проявляющийся в трудностях с самоконтролем, чувстве вины и негативном влиянии на жизнь), эта привычка сохранялась на протяжении всего периода исследования. При этом те же самые люди значительно чаще сообщали о наличии симптомов тревоги и депрессии.
Авторы исследования подчеркивают, что выявленная связь характеризуется устойчивостью и является не кратковременным явлением, вызванным, например, стрессом, а скорее устойчивым паттерном поведения, свойственным определенным индивидам. Высокая корреляция между проблемным поведением и симптомами психических расстройств сохранялась на всех этапах наблюдения, что подтверждает этот вывод.
Интересным аспектом стало наблюдение, что хотя просмотр порнографии может предложить временное облегчение или снижение уровня стресса, в долгосрочной перспективе он, напротив, склонен усугублять существующие психологические трудности.
В то же время, следует отметить, что другие исследования ранее подтвердили, что сам по себе оргазм способствует высвобождению расслабляющих гормонов — окситоцина, пролактина и эндорфинов, которые могут помогать в засыпании и улучшении качества сна. Этот эффект особенно выражен при физической близости с партнером, поскольку помогает снизить стресс и способствует лучшей синхронизации циклов сна в паре.
