Новое исследование, проведенное учеными из Университета Гонконга и опубликованное в престижном издании Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, выявило интригующую связь между темпом ходьбы и риском развития онкологических заболеваний. Результаты показали, что люди, предпочитающие быструю ходьбу, демонстрируют значительно более низкий риск возникновения рака, особенно рака легких.
Эта масштабная работа базируется на обширных данных британского биобанка, охватывающих более 430 тысяч участников, а также на дополнительной выборке из Гонконга. Детальный анализ этих сведений позволил установить, что у лиц, регулярно передвигающихся в быстром темпе, общий риск развития онкологических заболеваний сокращается на внушительные 13-45 процентов, а вероятность возникновения рака легких уменьшается почти вдвое.
Исследователи объясняют этот благотворный эффект тем, что активная ходьба способствует улучшению мышечной функции, снижает уровень воспалений в организме и оптимизирует метаболические процессы. Авторы работы особо подчеркивают, что ключевую роль играет не только общая продолжительность пеших прогулок, но и их интенсивность. Скорость ходьбы, таким образом, может служить доступным и эффективным маркером общего состояния здоровья и потенциального риска развития рака.
Стоит отметить, что ранее другими научными исследованиями были определены ключевые факторы, способствующие развитию рака печени. К ним относятся вирусные гепатиты типов B и C, чрезмерное употребление алкоголя, а также неалкогольная жировая болезнь печени, ассоциированная с метаболическими расстройствами.
