Исследователи из Юго-Западного университета Китая обнаружили, что прослушивание музыки способно значительно уменьшить неприятные ощущения, вызванные укачиванием. При этом наиболее эффективными оказались жизнерадостные и спокойные мелодии, тогда как грустная музыка демонстрировала крайне низкую эффективность. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers in Human Neuroscience (FHN).
В эксперименте приняли участие 30 добровольцев, которые проходили испытания в автомобильном симуляторе. При появлении первых признаков укачивания участникам на одну минуту предлагали прослушать музыку различных жанров. Для сравнения, другие группы либо просто отдыхали, либо полностью завершали тестирование.
Анализ данных показал, что весёлая музыка снижала симптомы укачивания на 57%, а мягкие, спокойные композиции — на 56%. «Страстные» или энергичные мелодии показали эффективность в 48%. Простое отсутствие стимуляции (отдых без музыки) облегчало состояние на 43%, а грустные композиции оказались наименее действенными, уменьшив симптомы лишь на 40%.
Кроме того, исследователи зафиксировали нейрофизиологические изменения: при укачивании наблюдалось нарушение активности в затылочной коре головного мозга, которое нормализовалось при прослушивании подходящей музыки. Авторы исследования предполагают, что включение жизнерадостных или расслабляющих мелодий в поездках может стать лёгким и безопасным методом борьбы с укачиванием.
Отдельно стоит отметить, что предыдущие научные работы показали дифференцированное влияние музыки на память: умеренные эмоциональные переживания, вызванные музыкой, способствуют лучшему запоминанию деталей, тогда как сильные эмоции помогают закрепить лишь общий смысл. Это явление объясняется активностью гиппокампа и указывает на важность индивидуального подхода к выбору музыкального сопровождения.
