Новости экономики

Врач раскрыл скрытую опасность популярных бананов

11 июля 2026 г.Леонид Студеницкий1 мин

Хотя бананы ценятся за свою питательность и обилие витаминов, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников предостерегает, что для некоторых категорий людей этот фрукт может представлять серьёзную угрозу здоровью. В определённых случаях употребление бананов следует полностью исключить или значительно ограничить.

Особую осторожность следует проявлять людям с заболеваниями почек. Бананы являются одними из рекордсменов по содержанию калия, который выводится из организма через почки. При наличии хронической болезни почек или уже повышенном уровне калия в крови (гиперкалиемии) потребление бананов может усугубить состояние и привести к нежелательным последствиям.

Пациентам с сахарным диабетом также рекомендуется избегать перезрелых бананов, особенно тех, что имеют коричневые пятна на кожуре. В таких плодах крахмал уже полностью расщепился до простых сахаров, что может спровоцировать резкий и нежелательный скачок уровня глюкозы в крови.

Кроме того, существуют данные, указывающие на способность бананов сгущать кровь. По этой причине их нежелательно употреблять людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, а также тем, кто перенес инфаркт. В этих случаях изменение вязкости крови может увеличить риски для здоровья.