Обезвоживание – распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов. По некоторым оценкам, до 75% американцев могут страдать от хронического обезвоживания в любой момент времени. В суете, стрессе или при высокой загруженности легко не добирать необходимое суточное количество воды.
Обезвоживание может негативно сказываться на самочувствии и работоспособности.
